R&B Medical Company     Beograd, Bulevar Oslobođenja 159     Tel: +381 11 4054 247

Kako prepoznati hipertenziju i dijabetes?

AŽURIRANO: Jun 2021.

Da li neka osoba ima dijabetes ili hipertenziju mogu nam pokazati jednostavni testovi.

Ljudi mogu koristiti merače krvnog pritiska i glukoze u krvi za praćenje ovih parametara u kućnim uslovima.

Kako prepoznati hipertenziju?

Često možemo čuti da se o hipertenziji govori kao o “tihom ubici”, obzirom da većina ljudi nije svesna da ima povišen krvni pritisak. Američka asocijacija za bolesti srca (AHA) ističe da u većini slučajeva nema prepoznatljivih simptoma. Ljudi obično otkriju da imaju visok krvni pritisak pri rutinskom merenju kod lekara ili kada sami mere pritisak kod kuće. Prilikom merenja krvnog pritiska dobićemo 2 vrednosti:

    • Sistolna – gornja vrednost
    • Dijastolna – donja vrednost

Prema AHA rezultat će biti u nekoj od sledećih kategorija:

  • Normalan: Sistolna vrednost <120mmHg, dijastolna vrednost <80mmHg
  • Povišen: Sistolna vrednost 120-129mmHg, dijastolna vrednost <80mmHg
  • Hipertenzija I stepena: Sistolna vrednost 130-139mmHg, dijastolna vrednost 80-89mmHg
  • Hipertenzija II stepena: Sistolna vrednost >140mmHg, dijastolna vrednost >90mmHg
  • Hipertenzivna kriza: Sistolna vrednost >180mmHg, dijastolna vrednost >120mmHg

Hipertenzivna kriza znači da osoba mora hitno da se javi lekaru.

Osoba u ranoj fazi hipertenzije ima rizik da u budućnosti razvije hipertenziju. Zdrave životne navike mogu pomoći u kontroli krvnog pritiska i prevenciji hipertenzije i njenih komplikacija. Zdrave životne navike uključuju:

  • Fizičku aktivnost
  • Zdravu ishranu
  • Kontrolu telesne težine
  • Uzimanje lekova

Kako prepoznati dijabetes?

Većina ljudi sa dijabetesom ne može da prepozna simptome. Čak i pacijenti koji već imaju postavljenu dijagnozu, sve dok efikasno kontrolišu svoje stanje, ne mogu da uoče simptome. Simptomi povišenog nivoa šećera u krvi uključuju:

  • Izražen osećaj žeđi
  • Čestu potrebu za mokrenjem
  • Povećanu učestalost noćnog mokrenja
  • Slabost i zamor
  • Zamućen vid

Osoba može primetiti povećanu učestalost infekcija, uključujući urinarne infekcije, gljivične infekcije, infekcije gornjih delova respiratornog trakta. Takođe, moguće je uočiti da rane sporije zarastaju, a infekcije duže traju.
Testovi će potvrditi da osoba ima povišen nivo glukoze u krvi i urinu.

Vrednosti glukoze u krvi posle 8 sati gladovanja su sledeće:

  • Normalno: Manje od 5,5 mmol/L
  • Predijabetes: Između 5.5 – 6,9 mmol/L
  • Dijabetes: Vrednosti veće od 7 mmol/L

Lekar će preporučiti i dodatne testove ukoliko je potrebno.
Postoje tri vrste dijabetesa i sve tri imaju različite uzroke:

DIJABETES TIP 1. Uglavnom se javlja tokom detinjstva i adolescencije, ali se može pojaviti i kasnije tokom života. Simptomi se mogu iznenada pojaviti ili se mogu razvijati tokom više nedelja. Dijabetes tipa 1 nastaje kada imuni sitem napada ćelije pankreasa koje produkuju insulin, tako da kao posledica nastaje izostanak produkcije insulina. Ne postoji način da se prevenira i izbegne nastanak dijabetesa tipa 1.

DIJABETES TIP 2. Razvija se tokom više godina i većina ljudi ne primećuje simptome. Većina ljudi otkrije dijabetes tipa 2 pri rutinskom pregledu ili kada se razviju komplikacije kao što je neuropatija ili problemi sa bubrezima.
Savremeni vodiči preporučuju skrining za sve osobe starije od 45 godina ili ranije ukoliko postoje faktori rizika.
Ova mera predostrožnosti se primenjuje zbog toga što pacijenti kojima se ranije postavi dijagnoza imaju veće šanse da se razvoj dijabetesa potpuno izbegne ili znatno uspori, kao i da se izbegnu komplikacije pre nego što nastanu.
Jedan od načina da se ovo postigne je kroz zdrave životne navike koje se preporučuju za hipertenziju.

GESTACIJSKI DIJABETES. Javlja se samo tokom trudnoće ali može povećati rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 kasnije tokom života.
Ako rutinske analize pokažu visok nivo šećera tokom trudnoće, lekar će pratiti stanje trudnice do porođaja. Praćenje se nastavlja i tokom nekoliko nedelja nakon porođaja, ali nivo glukoze obično pada.
Gestacijski dijabetes može dovesti do niza komplikacija, uključujući i preeklampsiju, čiji je glavni simptom veoma visok krvni pritisak.

Prijavite se na naš newsletter

Ukoliko želite da primate novosti od nas, savete o poboljšanju zdravlja, informacije o novim proizvodima, akcijama i promocijama unesite Vašu email adresu.